オンライン動画「1日10分ヨガ」〜みるみる健康ダイエット〜

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このほかにも、低体温、低血圧、高血圧、胃痛、眼痛、難聴、不眠、口内炎、皮膚炎。

疲れやすい、疲れがとれない、原因不明の不調。等々。

また、

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ご挨拶が遅れました、宮城県仙台市でお子様連れヨガとベビーマッサージの講師をしているERIと申します。


私は地元の宮城教育大学の幼児教育専攻を卒業後、仙台市の保育所に11年間勤めておりました。
家庭の事情により退職しましたが、子どもに携わる仕事を続けたいと思い、ベビーマッサージの資格を取得しました。また、第二子の出産を機にヨガに出合い魅了され、全米ヨガ認定の資格を取得しました。

現在は仙台市太白区の自宅スタジオでお子様連れヨガとベビーマッサージの教室を開催しております。振り返ると公私含めて幼児教育に20年近く携わっています。

宮城県の保育園やこども園、児童センターなどに出張し、キッズヨガ、お母様向けベビマ&ヨガ、働く職員様向けヨガなどもお伝えしております。

そんな中、教室に来てくださるお母様方から

というご意見・ご要望があり、

このたび全国のお母様方の悩みを解消するべく、
保育士歴11年ベビマ講師歴5年の私ERIが、「オンラインで自宅で学べる」 新しいサービスを開発いたしました。

1日10分動画を見ながらヨガを日常化することで、様々な不調を改善し、健康的で美しい身体を手に入れ、エネルギッシュに生活できるヨガプログラムです。

その名も…

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とにかく、「ヨガを日常化すること」が大切なんです。

お気に入りのヨガレッスン動画を毎日繰り返してもOK。

その日の気分に任せて毎日ヨガレッスン動画を選んでもOK。

疲れた時は、たまに休んでもOK!

また、時間に余裕があるときは、上記のヨガレッスン動画を組み合わせて自分好みのヨガレッスンをすることもできます。

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スマホやタブレット、パソコンでURLをクリックするだけで動画を再生できます。(推奨wifi環境)

※結果には個人差があります。

仙台市太白区にあるスタジオへの通学レッスンは一回2000円なので、二回受講するよりお得です。

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